นอนดี ชีวิตดี

นอนดี ชีวิตดี ( GOOD SLEEP, GOOD LIFE ) เคล็ดวิชาการนอนที่จะจบปัญหานอนไม่หลับ หลับไม่ลึก จากกูรูด้านการนอนอันดับ 1 ของเกาหลี! . ในบรรดาอาหาร การออกกำลังกาย และการนอนหลับ สิ่งที่ปรับแล้วเห็นผลลัพธ์ยอดเยี่ยมที่สุดก็คือ "การนอนหลับ" ไม่ว่าคุณจะมีอาวุธแห่งความสำเร็จมากแค่ไหน สิ่งสุดท้ายที่ตัดสินผลลัพธ์คือ "การนอน" . " ซอจินว็อน" ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับของเกาหลีที่แก้ปัญหาเรื่องการนอนให้กับผู้คนมามากมายนับไม่ถ้วน จะช่วยให้คุณหลับง่าย หลับสบาย หลับเต็มอิ่ม . -  รู้จักศาสตร์และศิลป์แห่งการนอนหลับ ความพยายามที่ต้องใช้อย่างมีแท็กติก - กลับความคิดเรื่องการอดนอน = ความสำเร็จ - สิ่งที่อัจฉริยะ ซูเปอร์สตาร์ หรือบุคคลคุณภาพหลากหลายแขนงค้นพบเกี่ยวกับการนอน - วิธีกล่อมตัวเองให้หลับผล็อย หลับลึก แม้ศึกใหญ่รออยู่ในวันรุ่งขึ้น - ปลดหนี้การนอนหลับ เข้าใจเสียใหม่เรื่องการนอนชดเชยให้ได้ผล - เสกสภาพแวดล้อมที่บ้านคุณเองให้หลับสบาย อิ่มฟิน เหมือนอยู่โรงแรมห้าดาว . ทำงานหนัก เรียนหนัก ต้องนอนหนักด้วยนะ GOOD SLEEP, GOOD LIFE